В Discipline ми зібрали найактуальніші та найефективніші тренувальні напрямки, щоб ви могли обрати саме те, що вам потрібно
Functional
Functional
Функціональні тренування з власною вагою та обладнанням: Fundamental, Functional, HIIT, Circuit
TRX
TRX
Тренування з петлями TRX: TRX, TRX Force, Cardio TRX, TRX+X
Barre
Barre
Тренування з використанням балетного станка, яке поєднує елементи балету та функціонального тренінгу
Animal Flow
Animal Flow
Новий вид тренувань, що поєднує елементи стретчингу, капоейри, брейкдансу, йоги, пілатесу та імітацію рухів тварин для розвитку гнучкості та витривалості
Stretching
Stretching
Тренування для розвитку гнучкості та відновлення після навантажень
Yoga
Yoga
Йога для усіх рівнів підготовки та авторські класи від кращих інструкторів йоги
Ви живете або працюєте у центрі міста, адже наше розташування та розклад дозволяють потренуватися зранку, після роботи та навіть в обідню перерву
2.
Ви шукаєте комфортний спортклуб з найсучаснішими та найефективнішими напрямками тренувань
3.
Ви знаєте, чого хочете від свого тіла, і хочете досягти своєї цілі під керівництвом справжніх професіоналів
4.
Ви віддаєте перевагу ефективності, а не безглуздому "давай-давай!" та розумієте, що п’ять правильно виконаних повторів дають більший результат, ніж сто, зроблених заради кількості
Приходьте на пробне тренування, щоб переконатись, що DISCIPLINE – саме те, що вам потрібно
Університет
